regl döngüsü sağlıklı kadınlarda 21-28 gün arasında olmaktadır adet döngüsü tüm bayanları ilgilendiren ve düzenli olması genel sağılığı da alâkadar eden bayansal çevrim zamanlarıdır adet düzenli olduğu vakit yumurtlamanın düzenli olduğu düşünülür ve doğurganlık döneminde bebek sahibi olabilmek daha kolay görünmektedir aylık çevrim her bayanda farklı zamanları ifade edebilir genetik faktörler hormonsal sebepler yahut başka rahatsızlıklardan dolayı bu zamanda farklılıklar olabilirb azı bayanlarda normal olarak döngü 40 günde bire kadar çıkabilmektedir her hangi bir nedene bağlı olmaksızın düzen bu şekilde sağlanmışsa bu döngü vücuda zarar vermeyecek ve rutini bu şekilde olacaktır